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又是一年畢業(yè)季，“準(zhǔn)大學(xué)生”們迎來學(xué)生時代最自由的暑假。這個長達(dá)3個月的黃金期，是躺平追劇、熬夜游戲，還是為大學(xué)乃至未來職業(yè)鋪路？心理學(xué)專家提醒：過度放松易養(yǎng)成壞習(xí)慣，甚至影響大學(xué)適應(yīng)能力。
如何平衡放松與提升？
這份攻略助你高效規(guī)劃！
趕緊收藏！
一、技能升級：搶占大學(xué)“隱藏賽道”
大學(xué)不僅是學(xué)術(shù)戰(zhàn)場，更是能力競技場。提前掌握實(shí)用技能，能讓你在競選班委、加入社團(tuán)、實(shí)習(xí)競爭中脫穎而出：
1、辦公三件套（Word/Excel/PPT）：
大學(xué)作業(yè)匯報、社團(tuán)策劃必備，愛因森教育的《AI智能高效辦公精英班》從零基礎(chǔ)教起，涵蓋文檔排版、數(shù)據(jù)分析和演講設(shè)計，結(jié)業(yè)可考取計算機(jī)辦公操作員證。
2、新媒體訓(xùn)練營（拍攝+剪輯+運(yùn)營）
自媒體時代，用視頻記錄校園生活或打造個人IP成為新趨勢。通過PR、剪映實(shí)戰(zhàn)教學(xué)，掌握從腳本策劃到流量運(yùn)營的全鏈路技能。
3、AI智能高效平面設(shè)計（PS/AI）
社團(tuán)海報、活動展架設(shè)計需求旺盛。愛因森教育課程融入AI人工智能與生成技術(shù)，零基礎(chǔ)也能快速創(chuàng)作專業(yè)作品，學(xué)成可考Adobe認(rèn)證設(shè)計師證。
4、AI人工智能技能
掌握前沿技術(shù)，通過分析學(xué)生的學(xué)科成績、興趣偏好和職業(yè)傾向，生成個性化的選課建議和學(xué)習(xí)路徑。提升學(xué)習(xí)和生活的規(guī)劃能力、實(shí)踐能力，培養(yǎng)創(chuàng)新思維。
為什么選愛因森教育？
“AI+技能”前沿教學(xué)：如AI輔助設(shè)計課程，效率提升300%，契合企業(yè)新興需求；
真實(shí)項目驅(qū)動：學(xué)員參與商業(yè)海報、短視頻賬號運(yùn)營，結(jié)業(yè)自帶作品集；
本地化就業(yè)支持：與云南300+企業(yè)合作，提供崗位內(nèi)推。
二、暑假規(guī)劃“黃金公式”
綜合專家建議與學(xué)霸經(jīng)驗(yàn)，高效假期需包含三類計劃：
學(xué)業(yè)預(yù)熱
提前閱讀專業(yè)書籍，堅持英語學(xué)習(xí)（如四級詞匯+口語練習(xí)）；
社會實(shí)踐
志愿服務(wù)、短期實(shí)習(xí)或研學(xué)旅行，拓展視野；
興趣培養(yǎng)
興趣培養(yǎng)：學(xué)樂器、健身、考駕照等，讓生活更立體。
小貼士
每天分配2-3小時學(xué)技能，
既不耽誤放松，
又能開學(xué)“驚艷全場”！
三、投資自己：為大學(xué)“減負(fù)”的未來籌碼
數(shù)據(jù)顯示：掌握AI人工智能、智能高效辦公、平面設(shè)計或視頻技能的大學(xué)生，實(shí)習(xí)薪資平均高出30%。愛因森教育為準(zhǔn)大學(xué)生推出暑期特惠：
免費(fèi)試聽體驗(yàn)課：上手實(shí)操，感受高效提升的魅力；
定制學(xué)習(xí)計劃：根據(jù)專業(yè)方向匹配技能課程（如文科生側(cè)重PPT+短視頻，商科生強(qiáng)化數(shù)據(jù)分析）。
與其在游戲中“升級”
不如為人生角色加點(diǎn)技能！
愛因森教育26周年慶·百萬助學(xué)金計劃
用AI辦公軟件武裝效率，
用設(shè)計美學(xué)點(diǎn)亮創(chuàng)意，
用鏡頭語言講述故事
讓暑假成為你彎道超車的起點(diǎn)
